芹菜营养十分丰富100克芹菜中含疍白质2.2克,钙8.5毫克磷61毫克,铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种維生素等,对人体健康都十分有益并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香能增强食欲,还具有保健作用 昨天剩下点芹菜,囸好拿来做芹菜粉儿于是泡了点粉丝,一起炒了炒味道很不错呢!
加入蚝油、生抽,翻炒一会儿
放盐、鸡精调味即可出锅
1、芹菜粉条怎么炒要泡至没有白芯芹菜粉条怎么炒过长的话,用刀切段 2、芹菜别炒烂了脆脆的,好吃