点击联系发帖人只能说你这个人自控能力比较差人都是吃一堑长一智，如果你总是因为性格问题与人發生冲突有一天吃亏你也不会有所收敛，除非再一次大跟头那样才会记忆深刻性格暴躁动不动就发脾气其实这样的性格还是有点可怕嘚。就像你说的脾气发过了但始终不知道自己错在哪里要自己告诫自己尽量的不要发脾气。
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冲动是魔鬼，解决鈈了然后问题的这是你的缺点，要想办法克制自己的情绪发脾气前深呼吸三次，冷静冷静再说话保持清醒的头脑，才能有理有据地對付
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如果经常跟人吵架容易情绪失控的话，可能是你的肝脏不太好真的需要去做一个检查
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主要是心态问题建议学佛，先从入门级的佛理比如人类这个我，我是怎么来的死往哪里去。生命的意义在何处带着这样問题慢慢学入静，学禅定不要想任何事，放下一切的杂念反省自己最好是至少每天都能有两个小时时间打坐入静，慢慢的调辅心境心態这样慢慢的就可以提高自身的素质修养，让自己素质提高这样就进入无争的状态，慢慢学会调伏心境就会头脑清醒，不会那么多愁善感喜怒无常了。通过修心就会慢慢变平常心
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其实很多时候还是因为自己不够强大当我们强大起来的时候，就不会这样易怒了可以从学着控制情绪开始，也可以看一些关于心理方面的书了解一下人性，从书里面也可以学到很多道理慢慢积累，会越来越好的
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