原标题：崔玉涛是推荐过益生菌吃多了会怎么样但这种情况下吃真没啥用

以下回答来自福州丁香诊所儿科主治医师施翰医生，问题和答案由提问者主动公开

医生您好，我宝宝十月大混合喂养，大便总是两三天解一次较干燥，是否属于便秘吃益生菌吃多了会怎么样有用吗?

您好，问题已收到待汗謌给您娓娓道来：

严格来说，宝宝不一定是便秘的便秘不仅仅是大便干燥，还需要满足以下至少 2 项条件并且持续时间至少达到 1 个月：

2. 排便疼痛和排便费力；

4. 直肠内存有大量粪便

如果宝宝是便秘，需要帮宝宝软化大便和确保宝宝排便时无痛

医生可能会开一些非刺激性的輕泻剂如聚乙二醇、乳果糖或镁乳来帮助宝宝缓慢软化大便，让宝宝几天后可以主动排便

如果宝宝只是大便较干燥，而没有达到便秘的標准多是因为宝宝从奶向固体食物过渡时，水分和食物纤维吃不够的关系

可以适量给宝宝吃些西梅和梨（最推荐）、杏、李子、葡萄幹、高纤维的蔬菜如豌豆、大豆、西兰花等，以及全麦麦片、面包等食物；并适当每天多喝些水来帮助解决大便干燥的问题

对于便秘，益生菌吃多了会怎么样可以吃但不一定有效，特别是对于大便干燥的宝宝来说就不用吃益生菌吃多了会怎么样了

需要再三强调的是，益生菌吃多了会怎么样很多时候只是宝宝拉肚子时的一种辅助治疗手段不是包治百病的「万能药」；而且也不是绝对安全的，需要在医苼的指导下使用亦不可滥用。