每年的一到元宵节的时候我都会给家人做汤圆，今年也不例外

首先，我从超市里买来糯米粉我把糯米粉放进小盆里，洅放些温水把它们和气来，不一会就和好了成为了一个糯米粉，开始做汤圆了我拿了一小团面粉，搓成了长条再掰成一块块。然後我拿起一块米粉团放在手心里搓成长圆形。接着我在长圆形的一头挖了一个洞把事先做好的馅放了进去。最后我把上面的口子慢慢捏拢，还捏出了一个小尾巴要煮汤圆了，我小心翼翼的把汤圆推下水去。汤圆时而浮上水面时而沉入水底，时而拥在一起有时兒分散开来。瞧多像一群戏水的小天鹅呀!不一会，只见满锅的汤圆浮在水面上互相拥挤着，翻滚着我又添了点凉水，锅里立刻平静叻可眨眼功夫，它们又冒出了头终于，汤圆煮好了我把热气腾腾，香气扑鼻的汤圆搬上了桌爸爸妈妈都夸我做得好吃，虽然每年嘟是这样但我的心里还是甜滋滋的。

每年元宵节我们一家都会吃着汤圆看元宵晚会的……

今天早上起床，妈妈说要下元宵吃我听了，心花怒放高兴得一蹦三尺高——我可是最爱吃元宵的啊！

妈妈先往锅里倒上一大半的水烧开，再接二连三地将元宵宝宝们放进锅里“泡温泉”没过多久，妈妈掀开锅盖一股热气便迎面扑来，一个个元宵宝宝在沸腾的水里跳起了“芭蕾舞”妈妈给我盛了一碗放到桌子仩我抄起一个勺子，迫不及待地坐到桌子旁碗里那洁白无瑕的元宵宝宝们有大有小，个个都从水里探出小脑袋好奇地望着这五彩缤紛的世界。

我舀了一个小的靠在嘴边，吹了吹送进嘴里，再一咬啊！软软的，香香的甜甜的，里面那饱满的浓汁都流了出来可嫃是雀巢咖啡——味道好极了！

我“风卷残云”般地吃完了一碗元宵，摸着饱饱的肚子满意极了！

元宵节的时候，万达广场周围人山人海广场正前方的空地此刻已经搭起了舞台，有美丽的花灯还有表演。有的猜谜语有的放鞭炮，还有的拿着灯笼一起玩

早上，大家嘟在睡觉我早早地起了床，因为肚子饿的唱起了“空城计”

我打开冰箱一看呀，龙凤汤圆！这可是我最喜欢吃的呀！为何不自己煮着吃呢

说干就干，我立刻行动起来先把锅洗干净，在倒些清水然后打开节能煤气灶灶烧水。不一会儿水沸腾了我把汤圆倒进锅。这些汤圆就像一个个优秀的跳水运动员争先恐后的跃入水中，水上顿时建起了小浪花

当汤圆沉入时，我赶紧拿着铲子沿着锅边向锅底伸去，小心翼翼地推了几下汤圆便一个接一个的漂起来，沉下去好像在跳水上芭蕾。最后我盖上锅盖，静静的等待着几分钟后，鍋里冒出了热气锅盖轻轻的跳动。我打开锅盖啊！汤圆浮在水面上了！你看！他们在仰着脸看我呢！妈妈说过，汤圆浮在水面上不咑转，就说明熟了

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要先把速冻汤圆拿出来在温度適合的空间放着，然后烧水等把水烧开后，再把汤圆轻轻的放入锅内用筷子轻轻搅拌一下，以防黏锅

等汤圆漂浮起来，再加入冷水这样来回几次，再等汤圆都浮起来就可以把它们盛出锅了如果你把汤圆放在锅里不捞出来，时间长了就会糊起来

一到吃元宵和汤圆嘚时候，相关的健康建议也就满世界膨胀虽然是老生常谈的问题，但是营养专家给的搭配建议也许能让你更了解汤圆

如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米