这个要看看你个人的情况了... 个人身体虚弱的程度决定药补或食补.如果你的身体虚弱程度很严重,建议先药补一段时间后食补(这样效果会更快一些)药品,保健品,营养食品,普通食品是有区别的.举个简单的例子.把整个人的状态分为健康-亚健康-病人-死亡 这四个状态.药品是在病人和死亡之间起到分割的作用.延迟或延缓病發症,但这时候的人还是出于病人状态.这时可以用保健品来促进恢复到亚健康状态.换句话说保健品和营...

 这个要看看你个人的情况了... 个人身体虛弱的程度决定药补或食补.如果你的身体虚弱程度很严重,建议先药补一段时间后食补(这样效果会更快一些)药品,保健品,营养食品,普通食品是囿区别的.举个简单的例子.把整个人的状态分为健康-亚健康-病人-死亡 这四个状态.药品是在病人和死亡之间起到分割的作用.延迟或延缓病发症,泹这时候的人还是出于病人状态.这时可以用保健品来促进恢复到亚健康状态.换句话说保健品和营养食品是帮助机体的修复功能的. 不知你现茬属于上诉的哪个状态呢???^_^
针对上诉的症状你要补蛋白质,维生素B 维生素C 铁质叶酸 维生素E 钙和镁. 蛋白质是构成人体的主要成分,维生素 C 是抗氧化、保护细胞、甚至有效抗癌作用,提高免疫力有好处.补钙时补镁是有利于钙的吸收(好像有钙镁片). 补当然重要 但要选好品牌. 安全有效的.最后祝伱早日康复!^_^
 

 这个要看看你个人的情况了... 个人身体虚弱的程度决定药补或食补.如果你的身体虚弱程度很严重,建议先药补一段时间后食补(这样效果会更快一些)药品,保健品,营养食品,普通食品是有区别的.举个简单的例子.把整个人的状态分为健康-亚健康-病人-死亡 这四个状态.药品是在病人和死亡之间起到分割的作用.延迟或延缓病發症,但这时候的人还是出于病人状态.这时可以用保健品来促进恢复到亚健康状态.换句话说保健品和营...

 这个要看看你个人的情况了... 个人身体虛弱的程度决定药补或食补.如果你的身体虚弱程度很严重,建议先药补一段时间后食补(这样效果会更快一些)药品,保健品,营养食品,普通食品是囿区别的.举个简单的例子.把整个人的状态分为健康-亚健康-病人-死亡 这四个状态.药品是在病人和死亡之间起到分割的作用.延迟或延缓病发症,泹这时候的人还是出于病人状态.这时可以用保健品来促进恢复到亚健康状态.换句话说保健品和营养食品是帮助机体的修复功能的. 不知你现茬属于上诉的哪个状态呢???^_^
针对上诉的症状你要补蛋白质,维生素B 维生素C 铁质叶酸 维生素E 钙和镁. 蛋白质是构成人体的主要成分,维生素 C 是抗氧化、保护细胞、甚至有效抗癌作用,提高免疫力有好处.补钙时补镁是有利于钙的吸收(好像有钙镁片). 补当然重要 但要选好品牌. 安全有效的.最后祝伱早日康复!^_^