小吊梨汤是一种营养滋补汤品特别是在有一些轻微的咳嗽不舒服的时候，熬煮上一碗能润肺止咳，让各位舒服很多此外它还有一些美容护肤的功效，这样多效滋补嘚汤品怎么能不试试呢

雪梨2斤，枸杞适量冰糖80克，清水2000ml银耳100克。

1、将泡好的银耳洗净撕成小块雪梨洗净切块；

2、锅中清水，放入銀耳煮开转为小火20分钟；

3、然后放入雪梨块，冰糖和枸杞盖盖后小火煮1小时；

4、关火后盛出，趁热饮用即可

雪梨要连皮一起煮，止咳润肺的效果才好

雪花梨1斤，清水1000克话梅3颗，冰糖50克枸杞适量，银耳20克待用；

1、将雪花梨洗净银耳提前一小时浸泡；

2、梨子去皮，梨肉切块梨子皮不要丢；

3、锅中放入梨肉，梨子皮和银耳加水炖煮；

4、然后放入冰糖和枸杞以及话梅，小火熬煮半小时左右；

5、吃嘚时候舀出梨肉和银耳汤汁即可

雪梨2个，黑木耳少许银耳少许，枸杞适量冰糖适量。

1、梨洗净切块木耳和银耳提前泡发撕成小朵；

2、梨切块，木耳和银耳放入砂锅中煮开转为小火慢炖1小时；

3、最后5分钟时放入泡好的枸杞，冰糖煮化即可

雪梨：雪梨能够降血压，清肺止渴利尿通便，开胃护肝的效果

银耳：银耳具有美容祛斑，减肥清热健胃解毒的效果。