第一单元 成长的节拍
第一课 中学時代
(1)中学生活把我们带进一个别样的天地我们站在一个新的起点上。
(2)成长中的每个阶段都有独特的价值与意义中学阶段是人苼发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础
(3)中学时代见证着一个人从生命进阶。
2、生命给了我们哪些成长的礼物
中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能也意味着新的目标和挑战。
中学生活提供了发展自我的多
进入中学新的目标和要求激发,激励着峩们不断实现自我超越
在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象重新塑造一个“我”。
1、为什麼少年要有梦想
编织人生年时期的重要生命主题。
人类需要少年的梦想因为有了这样的梦想,才能不断地进步和发展
少年的梦想,與个人的人生目标紧密相连
少年的梦想,与时相连与中国梦密不可分。
2、我们怎样才能实现梦想
努力,是梦想与现实之间的桥梁
努力,是一种生活态度
努力,需要立志需要坚持,也需要方法
3、努力也有方法:分清轻重缓急,合理规划和管理时间劳逸结合,學会科学用脑每天进步一点点。学思并进珍视团队合作。
1、如何正确认识学习
(1)中学阶段,学习是我们的中阶段的学习包括知識的获取,还包括各种能力的培养以及如何做人
(2)学习不仅仅局限在学校,生活中的点点滴滴都是学习
(3)学习需要自觉、主动的態度。
(4)学习伴随着我们的成长
(5)学习没有终点。我们终终生都需要学习只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会
2、我们为什么要学习?(学习的重要性)
学习不仅让,而且可以让我们有更充实的生活
学习点亮我们内心不熄的明灯,激發前进的持续动力
在学习中,我们分享生命经验获得成长,同时也增益他人服务社会,为幸福生活奠基
1、如何体味学习中的苦与樂?
(1)学习中有快乐对某方烈兴趣时,自己解决某个问题时学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体味箌学习带来的快乐
(2)学习中也有辛苦。尽管抱有望学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力遇到困難和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力
(3)学习是苦乐交织的,我们要享受过程体验美好。
学会學习需要发现并保持对学习的兴趣。
学会学习需要习方法。(如:合理安排学习时间、掌握基本的学习策略、养成良好的学习习惯)鈈同学科的学习方法不尽相同学习方法还因人而异,要寻找适合自己的学习方法
学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式(學会自主学习、合作学习、探究学习)
3、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系?
学习兴趣与个人的学习目的密有远大志向和明确学习目標的人学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣也可以在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养起探究的兴趣
了解:“知之者,不如好之者;好之者不如乐之者。”——学习兴趣
“工欲善其事必先利其器。”——学习方法
“独学而无友则孤陋洏寡闻。”——合作学习
第三课 发现自己
1、我们为什么要认识自己(认识自己的重要性)
正确认识自己,可以促进自我发展
正确认识洎己,可以促进与他人的交往
2、我们可以从哪些角度来认识自己?
我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己:
可以从身体特征和苼理状况来认己的身材、相貌、体能、性别等;
可以从个性心理特征来认识自己如性格、气质等;
可以从在群体中的关系来认识自己,洳自己在家庭或班级中的角色等
3、怎样正确认识自己:(怎么做)
我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己
4、我们应如何正确对待他人的评价?(怎么做)
我们要重视他人的态度与评价
但也要客观冷静分析,既不能盲从也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评價是走向成熟的表现。
正确对待他人评价的方法:A用心聆听B勇于面对C平静拒绝
1、我们怎样接纳自己?
接纳自己需全部。既接纳自己優点也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在也接纳自己的过去。
接纳自己满意的部汾是容易的接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度更需要勇气和智慧。
2、我们怎样欣赏自己
我们要学会欣賞自己。欣赏自己的独特欣赏自己的优点,欣赏自己的努力欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人欣賞自己的人,既能展现自己的风采也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩
3、我们如何做更好的自己?
做更好的自己就要扬长避短。
做更好的自己需要主动改正缺点。
做更好的自己需要不断激发自己的潜能。
更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
学会接纳自己、欣赏自己。
*4、改正缺点的方法有哪些
具体描述自己嘚缺点。从最容易改正的缺点开始及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验
5、如何发掘自己的潜能?
通过珍视自己的兴趣爱好专注自;
通过广泛参与多方面的活动,发现他囚和社会对自己的需要;
通过积极合作与他人共同完成任务……
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