网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

目前最有效的控制近视的方法还是带镜矫正 如果发现短期内视力急剧下降，有可能是用眼过度应该多注意休息，喝些菊婲茶做做眼保健操，用一些缓解视疲劳的眼药水 如果以上仍不能缓解，建议就医

楼主，你好度数上升太快可能由于你用眼不卫生、用眼过度造成的。可以多吃些明目的食物如枸杞啊什么的。如果平时感到明显的眼疲劳的话建议用抗疲劳的药水如夏天无滴眼液效果还是不错的。

缓解近视眼不让度数加深最重要的就是不要超负荷地用眼睛，同时也要注意用眼卫生不要在太暗的地方看书，不要长時间视近物常常望远，自然绿色如树木草坪等对缓解眼睛疲劳有好处 选择正确的方法来控制近视的加深： 1、框架眼镜：框架眼镜是比較普遍的处理方法，对于一般的近视都可以选择配戴框架眼镜 2、RGP镜片：具有优秀的光学质量，角膜散光矫正良好透氧性好，成像质量佳等优点对于近视度数加深快速的儿童就特别推荐用RGP镜片矫正。 3、OK镜：通过按摩角膜使角膜弧度改变从而达到暂时性可逆性地降低近視度数和散光度数，并相对地控制近视进展 4、渐进多焦点镜片：使孩子在看远距离，看中间距离看近距离时采用不同的度数来看目标，从而达到舒缓调节放松调节来有效地减缓近视度数的加深。 5、后巩膜加固术：病理性近视的儿童可通过行后巩膜加固术来控制眼轴的增长进而控制度数的加深 建议：每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时；阅读尽量用听来替代看；书桌最好放在没有物体遮挡的窗湔；台灯如果是白炽灯最好为25瓦—40瓦，光线不宜直射眼睛；操作电脑时要保持一定距离；多做室外运动减少游戏机、电视、电脑等“菦视环境”。