大多人都是从卧室布局的角度考慮自己家的床该怎么摆放,但是其实,床摆放好了,对缓解失眠也是很有帮助的
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该楼层疑似违规已被系统折叠
我患了双相性情感障碍也就是重度抑郁症3年了
晚上睡不着必须吃1颗佐匹克隆和1颗富马酸喹硫平片才可以入睡
中间尝试断药后果就是睡不着做噩梦像出现幻觉一样不吃药就进入不了睡眠 只能在很浅入睡而且就1 2个小时人就醒了 现在继续吃回2颗药 每天要睡超过12个小时 早上想起来头晕目眩的挣扎起来身体不受控制倒头又要继续睡 不管睡得多早 都要睡超过12个小时 上班都上不了现在 断药又不能睡觉 不断药又起不来 现在挣扎茬这个阶段 本来抑郁稳定了 现在被这个药弄得又抑郁了 每天都在烦睡了起不来什么都做不了
有没有哪个朋友也是吃这2个药 回来怎么戒除的 求告诉我一下
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