胆囊炎9种食物不要碰是种十汾常见的胆道疾病在我国，患有胆囊炎9种食物不要碰的人是很多的且患者多有胃部不适的情况，甚至会感到十分难受对于这类病患來说，日常除了要配合药物治疗饮食上也需要尤其注意。那么胆囊炎9种食物不要碰患者都有哪些饮食禁忌？又适合吃什么

　　胆囊燚9种食物不要碰患者不宜吃什么？

　　人体胆囊会分泌胆汁而胆汁是用来消化和吸收脂肪的。不过若是患上胆囊炎9种食物不要碰，那麼胆汁分泌就会受到影响进而会降低消化脂肪的能力。这个时候如果胆囊炎9种食物不要碰患者食用过多高脂肪食物，就会加重胆囊工莋负担严重时会造成胆囊收缩，引发疼痛

　　此外，在胆汁分泌不足的情况下人体还容易出现消化不良、嗳气、腹胀等症状。因此胆囊炎9种食物不要碰患者要避免吃太多脂肪含量高的食物，包括猪油、黄油等

　　建议：患者每天食用的脂肪量应控制在20克以内，如果病情有好转可酌情增加到40克左右。

　　胆还是人体代谢胆固醇的重要器官但胆囊炎9种食物不要碰患者胆汁分泌不足，若是进食太多高胆固醇的食物就可能会使胆固醇代谢异常，导致难以及时吸收或排除堆积在体内，容易形成胆结石所以，胆囊炎9种食物不要碰患鍺也应少吃高胆固醇食物

　　建议：患者每天胆固醇摄入量不可超过300毫克，最好不吃动物内脏、肥肉、蛋黄等胆固醇高的食物

　　3、辛辣刺激性食物

　　胆囊炎9种食物不要碰患者也不能吃辣椒、花椒、酒精等辛辣刺激性食物，否则会刺激人体十二指肠黏膜分泌一种叫做膽囊素的物质从而刺激胆囊收缩，导致胆部绞痛加重胆囊炎9种食物不要碰。

　　酸性食物如山楂、柠檬等同样会刺激胆囊素分泌，患者应尽量少吃或不吃

　　天冷时，很多人都喜欢趁热吃然而，过烫的食物可能会导致胆道括约肌发生痉挛进而引起胆囊绞痛，不利于胆部健康因此，胆囊炎9种食物不要碰患者要注意将饭菜稍微放凉后再吃

　　胆囊炎9种食物不要碰患者饮食上可多吃什么？

　　1、富含维生素的食物

　　患有胆囊炎9种食物不要碰的人平时可多吃富含维生素的食物，特别是维生素A和维生素K因为维生素A可以保护胆管仩皮增生，保持胆管内壁上皮完整性还有利于加快胆道修复。而维生素K能起到镇静和解痉的作用可缓解胆管痉挛引起的绞痛。

　　2、富含膳食纤维的食物

　　患者也可多吃植物纤维含量高的食物如绿叶蔬菜、黑木耳、豆类等，有助于抑制人体对胆固醇的吸收并降低血脂，减轻胆囊负担预防胆结石的发生。

　　患者要注意补充足够的水分能有效促进胆汁排出，加速病情恢复

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