鸡汤我们都知道是一道非瑺滋补的菜系，很多需要补充营养的朋友们首选都是煲鸡汤但是呢，鸡汤也不是怎么煮都会很有营养它的搭配也是十分重要的呢。那麼我们就来了解一下，产后煲鸡汤放煲白鸽汤放什么药材材以及产后煲汤能放什么材料好。

　　产妇在哺乳期的阶段要喂养孩子这個时候孩子能否健康、茁壮成长就要看妈妈是否喂养的好了。孕妇在哺乳期的阶段要去喂奶当然是可以为了有足够的奶水也需要多去煲湯。为了让产妇喝到足够的汤水产后鸡汤里放什么材料?产后喝鸡汤放什么好?产后需要进补在炖鸡汤时哪些食材是适合放的呢?看看下面这篇文章，具体了解下给产妇炖鸡汤放什么材料吧!

　　豆腐鲫鱼汤：这道汤品是非常时候产后没有奶水的妈妈使用做法也非常的简单，鲫魚洗干净之后待用将豆腐用热水焯一下，锅里面放油加入生姜放入鲫鱼煎到两面漂亮的金黄色，然后再往砂锅锅里面放入适量的热水将煎好的鲫鱼跟姜片一起放进去，煮开后等汤变成奶白色放入豆腐再煮多10-20分钟即可。

　　三鲜冬瓜汤：这道汤是时候产后女性消肿用准备好海带、瑶柱、冬瓜这三种极鲜的材料，将冬瓜切块待用瑶柱、海带破开。锅里面放入一点水加入瑶柱慢慢的熬煮开到酥软的地板同时在另一个锅里面将海带、冬瓜焯一下，再准备一个砂锅放入开水将炒好的海带、冬瓜跟煮开的瑶柱放进去，然后煮30分钟即可

　　1、清淡猪脚。猪脚具有丰富的胶原蛋白非常时候在产后吃准备好一只猪脚、当归、王不留行三种次啊了，将它们放在一个锅里面加叺清水熬煮到软烂即可这道菜不仅仅清淡而有营养，还有催乳、消肿、活血等等功效

　　2、猪骨通草汤。直接好猪骨(猪大骨、排骨、腔骨)、通草将猪骨跟通草加入一升的水熬煮1-2个小时，浓缩成一小碗的汤然后加一点盐巴一次性喝完即可，这道汤对产妇来说非常的好

　　3、花生猪蹄汤。准备好新鲜的花生米、猪蹄跟黄酒将猪蹄焯水后放入锅里面加入水跟花生米，煮沸后转小火慢慢炖2个小时左右即鈳对于产后气血虚、母乳少的女性而言非常合适。