我今年20岁脸色发黄暗淡无光泽人看起来也没精神请问吃什么可以让我的脸色好起来？

精神分裂症幻听自言自语生活不能自理，看到陌生人就跑连家人都不见，请问醫生有什么好的办法治疗

指导意见：脸色黄考虑和贫血、疲劳、 肝病有关的建议到医院检查一下，对症治疗就能尽快的恢复了

病情分析： 你好考虑贫血引起的，建议食疗加药疗以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物诸如猪肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗

专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤

病情汾析： 你脸部皮肤暗淡无光且脸色发黄考虑是属于气血亏虚引起的，
意见建议：建议口服益气养血口服液和胶原蛋白片和天然维生素c片治疗平时忌酸辣油腻食物，多喝水忌熬夜劳累，忌烟酒多吃蔬菜水果豆类食物，平时出门注意防晒

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