网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

每天喝咖啡最好的时间是： 春冬季的下午三至五时夏秋季的下午四至六时，因为这是人体最疲惫的时刻 此外，要健康的享受咖啡美味还须留意以下事项： 1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾危及身体健康。 2.早晨喝咖啡的确有助於头脑清醒、精神抖擞但须先吃早餐后，才能饮用否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人尤其应避免空腹喝咖啡。 3.酒后不宜喝咖啡否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担 4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用所以睡前不要喝咖啡，以免失眠 5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱 6.喝咖啡后，不能马上抽烟否则容易对心脏造成危害. 7.服用抗生素囷胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡以免刺激胃部，造成疼痛不适 8.喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的刺激但是奶精与糖皆有熱量，须控制摄取量以免发胖。

我认为看年龄阶段我感觉你应该一天喝不要超过三杯，因为喝多了不好具我所知．如果是没生过小駭的喝多了，因为咖啡因的原因导致影响生育能力．生过小孩的会不要紧所以建议你不要喝太多．什么东西食用过量都会不好的！这你應该知道吧！ 祝你好运！