酸枣仁为什么能治失眠怎么吃能才能治疗失眠

点击联系发帖人 时间：2019-12-07 09:17

酸枣仁为什么能治失眠

患者年龄:42患者性别:男我夜晚睡不著压力大烦躁不安，需依赖安定才能睡着每晚须服用两三片，请问我

失眠好几个月了天麻酸枣仁为什么能治失眠真的能治失眠吗？效果怎么样啊！:需要医生帮助提供远程诊断:晚上就是睡不着

病情分析：,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指导意见：...

病情分析：你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点指导意见：建议，口服七叶神安片脑灵素刺五加，安神宝颗粒等试试白天加强锻...

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　　睡前看书能否帮助睡眠，要看是什么类型的书尽量不要看一些侦探、恐怖类型的容易让人兴奋的书，选择一些抒情的、平和的书还是可以有助于睡眠的此外，

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什么是失眠? 　　失眠是指病囚对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验患者主诉睡不着，表现为入睡困难中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高尤其在老年人和妇女中多见。

疗效：补血生精健脑补肾。用于体质...

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