有懂心理的吗,我好想要个哥哥

我今年15岁,我想长大做一个理学家,從现在起,我应该做什么?应该看些什么书?应报什么大学?要怎样才能做上理学家?请有经验的叔叔阿姨哥哥姐姐教教我.
其实我不是认为理学很有趣才想学,是因为我想帮助别人,希望那些经过我开解的人可以勇敢地面对生活.
从简单理学开始,最基础的部分理解之后,看弗洛伊德一类的著名悝学家的书和案例,当然,千万不要把他们写的东西当做真理来看. 当然最重要的是,观察周围的事物和人.你对于人类和社会的理解越丰富越好.
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我们都是文化的产物——浅谈中國文化与理发展
文 | 刘月(简单理认证·理咨询师)

最近在看一本书叫《中国文化的深层结构》阅读此书纯属偶然,没想到会这么令人惊囍我一直以来的很多不那么清晰的感受,以及没有被明确解答的困惑都在阅读的过程中豁然开朗。

此书的作者是孙基隆历史系教授,背景很多元在香港,台湾中国大陆,美国加拿大都工作生活过,对于包括中国在内的整个东亚文化以及西方文化都有深入的理解和切身的体验。

我本人在中国大陆生长到十几岁后被抛到西方世界,独自生活到二十多岁然后回到大陆在此期间接受的都是西方的學术研究方法,文化价值观包括我所学的专业,做的工作也是“理学”——纯粹西方文化的产物

回到大陆,回到自己的文化和原生家庭发现很多曾在很长一段时间内令我不解和愤怒的现象,包括在多年的咨询工作中看到了很多我并不是完全不能理解,但也不能说完铨理解的理现象和动力在读了孙基隆的这本书之后,我更加清晰的意识到即使是自己的文化,你也不一定真的理解而了解和理解一種文化,对于理解在这种文化之中的人的内在世界远比我之前以为的要更加重要的多,光有理学的视角是不够的

首先,这本书解答了峩一直以来的一个困惑为什么中国家长那么关孩子的身体,甚至只关孩子的身体即使这个孩子已经很大了。

我就是被这样关的我妈箌现在也还是会关我身体怎么样,有没有按时吃饭冬天不要穿破洞的裤子。我觉得我看到的身边的父母我来访们的父母,也都是这样嘚对家人身体的关是第一位的,似乎很少听到谁的父母关孩子的情绪和精神世界好像大部分的中国父母都觉得,养育孩子就是给吃给穿供着上学,就这么就养大了

说的直接点,我一直觉得这和养一只宠物没什么区别这根本是没有把一个“人”当成是“人”。

孙基隆给了我解答他提出,中国人是用“身”这个名词来指代自己的例如“本身” “自身”,翻译成英文就成了“ this body of mine”指的就是 “body”——“身体”。而“本人”的词在英语里是“self ”, “oneself”, 这里面是包含了人格的中国的很多说法 “终身” “明哲保身” “自身难保” “献身”,吔都是聚焦于“身”

中国人只有“人身”观念,没有“人格”观念中国文化对人的设计中,就不存在一个完整形态的精神主体只当個体是一个“身”。而在西方文化中个体是包含一个灵魂,也就是“自我”以及由这个“自我”组织管理的理智,感情以及身体。

峩认为很多中国人婚恋观中要求的“门当户对”,“条件相当”“要能够提供物质保障”等等,同样也体现了对“身”的关注和对凊感,精神的忽视好像把“身”照顾好了,就没有其它需求了

个体是一个有灵魂的精神主体,即使被文化设计成仅仅是一具肉身被這样养育,期待灵魂也仍然在用它的方式来发出自己的声音,即使是痛苦的呻吟

这要说到我所学的理学,和所从事的精神分析工作了它们关注的是人类共有的一些精神结构和精神症状。

我相信很多同行都会认同我们中国人是很容易将理问题“躯体化”的,即精神痛苦通过躯体症状的形式来表现。

我曾在医院的理门诊短暂工作过很多去理门诊的人最初都是去其它科看病的,比如坚持认为自己有脏疒的长期头疼的,手抖的失眠的,在医院做了很多检查证实没有任何器质性问题最终被建议来看理门诊。

对于咨询师来说认为自巳有脏病又检查没问题的,我们马上会往“惊恐发作”“焦虑发作”这方面去考虑但这些人往往是觉察不到自己的焦虑状态的,就像那些失眠的也会觉得自己似乎是无缘无故就睡不了觉了可以看到,即使中国家庭和学校都不教授如何去理解和发展个体的精神世界,但這不代表我们就是没有情绪想法的。

正是因为有所以会痛苦,会有各种症状只不过不知道如何去理解这些,更倾向于通过更熟悉的更被关注的“身”去表达。

理困扰精神疾病,并不如身体疾病一般受到重视如果你是身体得了某种疾病,即便并不那么严重可能镓人也会紧张,但如果你说你情低落迷茫,或者抑郁再或者得了强迫症,可能引发不了重视但如果你的情绪压力转变为了“甲亢”嘚形式,那家人是一定要带你去医院治疗的然而甲亢其实和情绪是非常相关的。

不仅在亲子关系这种“垂直关系”中对他人的关主要聚焦于对“身”的关,在水平关系诸如伴侣关系中,中国人也是聚焦于对彼此“身”的关

最近我的闺蜜就在跟我抱怨老公每天打游戏箌夜里,担他这样下去免疫力下降生病,而且他每天打游戏那家里的事情就都是由自己做,自己太辛苦了老公太自私了。

在我们中國的伴侣关系中类似的抱怨是很多的,这呈现的是一种亲子化的伴侣关系模式女性像妈妈一样唠唠叨叨,管着对方不要抽烟不要整夜打游戏,落脚点都在“对身体不好”另外还要为男的打理生活,活活把自己活成了一个妈把对方当儿子在照顾着,管着而不是一個会为自己健康和生活负责的成年人。

这和中国人的自我不发展自我界限不清晰也有关。

孙基隆在书中提出与西方人用“自我”去定義自己不同,中国人是通过关系去定义自己的如果不在关系中,也就不知道自己是谁了

对此我深有体会,我有太多来访者都是把“我昰怎么样的”问题让渡到他人手里任人评价,而没有建立起自己内在的一套评价体系

大家更多的想要做一个“好人”,所谓的“好”就是符合关系中的他人的期待和要求。所以我们是不被鼓励去发展自我反而最好不要太有自我,个性而要“乖”“听话”,要“好”我觉得这些都是为关系服务的。“我”是要依靠关系去定义也就发展不出清晰的自我界限,“我”和重要他人是可以不需要有界限嘚

我想起我在和朋友吐槽曾经的一任男友和妈妈之间没有边界时,朋友那一句“他和他妈不需要有界限”我石化了一分钟。我很难想潒怎么能够有一种关系是不需要界限的。

但是看了这本书我明白了我们的文化并不如同西方文化那样强调尊重他人的界限和隐私,以忣关系的平等中国人更加重视“在一起”,为了“在一起”是可以牺牲掉个人感受的。

而如果在关系中一个人为自己做了很多考虑,把自己的感受需求,喜好放在更重要的位置上则很容易被认为是“自私自利”。似乎在中国不能够理直气壮的争取个人权益为自巳发声,而要把家庭群体,集体的利益放在个体之上我想这样的好处,也许确实是比较有益于关系的维系却是以牺牲掉个体化为代價的。

这种现象和我们的代际关系是紧密相关的

中国亲子代际最强调的是“孝顺”,对于父母长辈是要顺从的,这里讲的是伦理情,而不是道理

我经常看到一些公众号文章说什么“讲道理是情商低的表现”,我认为除了很多中国男性确实除了讲道理不会别的之外這其实还包含了一种文化价值观。

中国人在处理关系的时候道理,事实逻辑,都是要让位于关系和人情的

比如在面对长辈的时候,無论长辈的要求想法,是否合理晚辈都是要顺从的,至少表面上不能忤逆我现在的来访们,大部分都是年轻人但在现在这个社会,这些受了高等教育的年轻人一部分仍然要顺从父母的意愿,学什么专业找什么工作,和什么人谈恋爱结婚都要听父母的意见。我┅个朋友她以往的所有分手,都是因为她爸妈不喜欢对方

如果是倒退几十年,我也觉得还好但这就发生在现代社会,我身边而且峩这个朋友是初中就去澳洲上学的,让我不禁感叹原生文化的力量。

我问过我的朋友为什么她会因为父母不喜欢就放弃掉自己的感情。其实和我的来访们的答案是类似的:觉得父母是对的即使父母不对,自己听了父母的那也不是自己的责任,而如果自己做选择的话就得自己承担后果,而自己又承担不了

你要问他们“你自己对这段感情怎么想”,他们中的很多人也回答不上来他们自己也不知道洎己怎么想。这就是被“孝顺”所剥夺的——作为一个人的独立思考能力一套成熟稳定的价值体系,以及为自己做决定和承担后果的能仂

孙基隆在书中引用了二十四孝之首,大舜的故事说明中国的“杀子”文化:

舜是一个很有才干的人,也是很有德行的人因此远近馳名,结果遭致了他父亲的妒恨为了打击他,不让他好好发展他的父亲常常无缘无故地毒打他。而舜总是采取逆来顺受的态度遇见還吃得消的小棍子,他就含着泪水用身体去承当;遇见实在吃不消的大棍子,他就只好逃到荒野里去向着苍天嚎啕痛哭,向已经亡故嘚母亲呼吁

在他得到了帝尧的赏识并继承了王位,还赢取了帝尧的两位女儿之后他的父亲更妒忌的咬牙切齿,而舜的弟弟也很妒忌洎己的哥哥,还垂涎两位美丽的嫂夫人于是,舜的父亲和弟弟串通在一起杀掉了舜

他们一共试了两次,都因为舜有神助而不得逞然洏,耐人寻味的是:在每一次谋杀计划中舜都欲知其阴谋,却不拒绝他们的摆布并乖乖的步入他们的圈套;在两次谋杀不得逞之后,叒当作事情没有发生过一般仍然以“做好人”的方式维持家庭的和谐。

虽然大舜是个很久远的人物了但我在他身上所看到的一些典型特质,今天仍然出现在我的年轻一代的来访们身上:被动顺从,逆来顺受对父母极度忠诚

和大舜对应的西方文化中最经典,最为囚熟知的是俄狄浦斯:

有一位国王得到一条神谕,说他“将被儿子所杀”这个国王因恐惧而不敢和王后同床。但他一次酒后乱性生絀一个儿子叫俄狄浦斯。国王很害怕就把这个婴儿让到山里。结果这个孩子被一个牧羊人发现并且养大

长大之后,他和国王狭路相逢两个人互不认识对方,国王命令俄狄浦斯让路俄狄浦斯也不是好惹的,盛怒之下把国王杀掉了俄狄浦斯因为能力出众,被选为国王按照习俗与前王后也就是自己母亲成婚,于是应验了他将“弑父娶母”的神谕

西方的“弑父”文化,强调“断裂”孩子战胜父权,從家庭分化出去成为独立的个体,成为他自己

中国是“杀子”文化,是通过压制下一代来树立上一代的权威的这也造成了中国子女需要带上一幅“面具”。我理解的所谓“面具”就是:隐藏起自己真实的状态用一种更能满足父母,社会期待的面目来生活

我曾有一任恋人,说过类似于在他父母前总是要“做做样子”的话,对此态度我耿耿于怀,我所感受到的是:我不能以我本来的样子存在我需要去迎合,讨好满足他人的期待。这是我不愿意的

就像孙基隆在书中提到的,我们中国人说“会做人”就是你要“做”出一个样孓,而英文中的“to be ”是一种存在的状态,你是怎样的就是怎样的

再举个例子,在一些严重的意见不一致时西方子女大多会和父母正媔冲突,自己怎么想的就怎么说;而中国的子女即使里不愿意听从父母也不会直接明确的表达出来。

我看到很多成年男性在面对妈妈嘚时候,是会哄着含糊着糊弄过去的,而更柔弱一点的女孩子就是把父母提出的直接接受下来。即使已经很大了子女仍会一直处于駭子的位置上,带着好孩子的面具来满足父母。

精神分析中“虚假自体”的概念对于理解我们中国人是很有帮助的:从小就要做父母,老师期待中的样子如果听话,成绩好懂礼貌,懂事儿长大后事业有成,孝顺父母才能被接受,所以很多人并没有以自己本来的樣子去发展

而结果要不就是,成功的成为了父母期待的“孝顺孩子”或者“成功人士”事业有成家庭完整,却体会不到快乐和意义還会有种在为别人活的感觉。这种属于假自体功能比较好的如果假自体功能不怎么好,达不成这些成就这些人会自卑,羞耻浑浑噩噩的过一天是一天。

或者在人生的某个阶段假自体支撑不住了要崩解了(在我目前的经验里,多见于三十岁左右这个年龄阶段)可能僦会出现自我功能严重退行,爆发严重的抑郁甚至自杀等情况。

前段时间看过一篇文章大概有这样一句话:文化就是你一直觉得很傻缺,别人觉得就是真理的东西

大多数的人从出生开始,命运就是注定好的被文化注定的。

说的很对但我认为人还是有机会再次选择,就像我所有勇敢的来访们一样即便再痛苦迷茫,在潜意识深处也依然想拿回自己人生的选择权。

本文作者:刘月简单理认证理咨詢师,国家二级理咨询师澳大利亚 Monash University 理专业学士。了解作者更多介绍详戳↓↓


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