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随着年纪增加颈纹也会随之加罙。不仅如此现代人在生活中常低头驼着背看手机，这也是加重颈纹、使人显老的原因颈纹一旦形成，很难消去因为部位特殊，整形手术也很难“赶走”它所以一定要尽力避免长出颈纹。 近日日本生活网站“活力门”撰文，介绍了一个预防颈纹的简单方法：坐在椅子上挺直背部，手心相向高举双臂上半身也要尽量伸直，做欢呼状伸长脖子看向天花板，努力将下颌和下嘴唇向上顶坚持10秒。頸椎不好的人要循序渐进不要用力活动脖子。 该动作的原理是伸直脖子时，颈部、下颌的肌肉都可得到锻炼要预防颈纹也不能只活動脖子，肩、背、胳膊的肌肉都需要伸缩运动此动作不仅预防颈纹，对矫正驼背、减少手臂赘肉都有一定功效

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