我以前没结婚之前我喜欢去夜店当时觉得自己年轻要不要家都行，经常玩到两三点左右我的夜生活也比较丰富，后来给我不舒服的是夫妻生活一分钟而已当初自己寻了许多筏子，不久前一位朋友给我讲了很多知识当然他也让我看了（李丹跃隐秘事）一文，看的我心直痒痒就跟着做了，没想到身体比以前更强魄

那给与还在这路上探索的朋友一些文中的知识吧。

注意补充营养多吃一些含鐵、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C 以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及海藻类

房事过于频繁對男人身体的伤害：

1. 所以很多人纵欲过度，他的骨头就会慢慢地变成脆的里面的骨髓就会少。如果精能够保持住不经常做这种事情的話，你的骨头就好你去看，年轻的时候纵欲过度的人年纪大了，背驼了骨头酸软了，骨头不行了第一个就是骨头不好。

2. 因为骨是靠髓撑住的所以人家说抽骨髓，骨髓不足了骨头就酥掉了再硬的骨头到后来“噼里啪啦”，为什么骨髓没了那么精是生骨髓的，你精没了哪来的骨髓？

3. 纵欲过度的人得骨癌的特别多骨髓不足就等于骨头的营养不足，那骨头里当然会虚长出各种各样不好的东西，細胞源啊因为血液是流不进骨头的，它是靠骨髓在里边慢慢地滋润和营养骨头的

4. 血液流不进去，但是血跟精有关系——血液一直流通流得很好的话，壮精就是让这个精非常壮，非常好然后补充你的骨髓。它不是血液直接进入你的骨头的师父因为看图 腾我就看到這些，血液在外面流流流流不到骨头里，慢慢地看到里面有一种金色的东西慢慢地渗进去这些渗进去的东西是什么呢？就是精就是那种我们说的骨髓

5. 你搞男 女事情，到后来人老得像一朵花一样很快就谢掉了我们澳答利亚很多女孩子十六七岁像朵花，二十五岁以上满臉皱纹吓死人了——纵欲过度啊！

6. 不但会 折 寿，还会伤道行记住了，任何人的功德再大如果经常行男 女之事的话，人家说这个人精 盡 命 丧也就是我经常讲的，皇 帝没有一个活得长的十七个朝代的皇地加起来除一除，就是得到32.7岁也就是说每一个人只 能 活三十二岁咗右。想一想这个什么概念就是女 人太多。第二个概念你去看看哪一个人出事不是因为男 女之事出事的？你去看好了

7. 绝对不能纵欲絕对要节欲。

8. 你记住了纵欲的人绝对没有大出息的，纵欲的人会损耗自己的功德纵欲的人连最基本的人的一种尊严都会慢慢地没有。伱去看好了下流的人整个做出来的事情都是很下流的。一个女人如果整天想这种事情她没有庄严相出来的；

9. 花开一次谢得快，还是不開、慢慢地开谢得快科学家早就做过这方面的实验了，这种事情做一次的话人会伤很多身体的很多人为什 么死 得早？过去哪个皇 帝死嘚不早三宫六院七十二妃，你有多少精气神

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