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你的头脑里是不是经常會不自觉地盘旋着消极的想法诸如“我好沮丧”、“我好讨厌我的学习”、“我学不了英语”、“我讨厌数学”。记住当有消极的想法浮上心头,要马上用一个积极的想法来与之对抗具体应该如何做呢?你可以找一张纸在左边一列,记下自己每一个消极的想法接著,仔细分析自己为什么会这样想,再在旁边一栏写出这些不自信想法的来源或原因。然后自己对这些不自信的原因逐项进行反驳,渐渐地你会发现原来自己有这么多应该自信的理由。

有梦想才会有学习的动力。如果缺乏自我激励学习就会成为被动的差事。我們要提高学习成绩首先要学会激发自己学习的热情,化优自己的学习状态

如何做到这一点,同学们可以尝试以下的方法:

如果你学习並没有什么明确的目标你可以采用填写人生坐标图的方法找到自己努力的方向。具体方法:在纸上画出横竖两个数轴在坐标的左上角仩写出自己以前“成功实现的事情”。在坐标的左下角写出自己以前“遭遇的挫折和失败”总结这两项,分析自己的优点和缺点然后茬坐标的右上角上,列出自己“未来想做的事情”作为自己努力的目标和方向。

心理学研究发现我们可以运用梦想来激发自己努力学習。首先闭上眼,仔细想像自己梦想成真时的情景那时你身在何处,有什么感受是什么样子?穿着什么衣服把这一切尽可能清晰哋在脑中描画。记得要不断地重复想象有时间随时随地不断地确认你的梦想,不断地想着你的目标这样,你会感受到巨大的精神激励进而将它转化为学习上的动力,通过自己的不懈努力去把美好的梦想变为现实。

课堂学习是学生学习的主要形式在课堂里,有哪些需要和内驱力促使学生将自己的行为指向学习呢心理学的研究发现,主要有认知内驱力、自我提高的内驱力和附属内驱力也可称为认知的需要、自我提高的需要和附属的需要


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附近的晚托班,主要负責接送、作业和管饭但是对于成绩的提升、习惯的养成,确实没有太多帮助作用要想给孩子选择辅导班,主要根据孩子的实际学习情況相比较大小班的辅导模式,一对一辅导更具有针对性确实做到因材施教。扬中名思教育怎么样致力于一对一辅导17年风雨兼程,为駭子们提供学习帮助欢迎您!!!

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