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时间：2019-11-19 22:11
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲜猪蹄筋的做法洗净用开水汆烫一下捞起，去掉黏在蹄筋的做法表面的筋膜
2.置于高压锅中，放水刚没过蹄筋的做法即可
3.用炖“蹄筋的做法”挡，炖1个小时
4.时间到，捞起看炖至个人觉得软硬适中即可
5.重新放水，把炖软的蹄筋的做法、鲜排骨、浸泡过20分钟的沙参、薑偏放入放入3人量的水，我是高出材料2指的高度
6.用“排骨”挡炖30分钟，喝时放盐
1.猪蹄筋的做法中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；2.具有强筋壮骨之功效对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用；有助于青尐年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
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免疫应答是把双刃剑当我们看到免疫功能给机体带来免疫保护作用的同时还应该看到，当免疫应答水平过高或过低当针對自身的免疫耐受被打破，当免疫调节功能发生紊乱时所出现的异常免疫应答可导致多种免疫相关疾病的发生，当机体受到某些刺激时可发生超敏反应，I型超敏反应主要有：药物过敏性休克、支气管哮喘、枯草热、食物过敏症、湿疹等II型超敏反应主要有：输血反应、噺生儿溶血症、药物过敏性血细胞减少症等，III型超敏反应主要有：Arthus反应、血清病、肾小球肾炎、类风湿性关节炎等IV型超敏反应主要有：接触性皮炎、结核性损伤等。除超敏反应外还有：自身免疫性疾病如弥漫性甲状腺肿、低血糖、重症肌无力、恶性贫血、风湿热等；免疫缺陷病，如原发性B细胞缺陷、原发性T细胞缺陷、原发性联合免疫缺陷、补体系统缺陷、获得性免疫缺陷综合症（AIDS）
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1.海剖开清除里面肠体洗净切斜刀，蹄筋的做法洗净切两段块.
煮一锅水川烫海与蹄筋的做法，30秒后捞起泡入冷水中沥干备用，
2.青.红.黄甜椒洋葱都切滚刀块，胡萝卜切花蒜头拍末，姜切丝
3.热锅，倒入少许油爆香蒜.姜，倒入洋葱+青.红.黄甜椒翻炒一下再倒入海与蹄筋的做法拌炒，加入调味料和水拌匀盖锅盖焖一分钟，加入太白粉水勾芡滴些香油就OK啰~^
