玉米银耳能能银耳可以和红薯一起煮吗不？

点击联系发帖人 时间：2019-11-15 18:40

银耳可以和红薯一起煮吗

地瓜可以和银耳梨子同煮食用吗... 哋瓜可以和银耳梨子同煮食用吗

银耳属于凉性的搭配原则也是加凉性的，梨子可以加地瓜不知道。可以百度一下

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得到试用山山商城的银耳一包當然第一时间做份甜汤喽，这个银耳的质量很好胶质很丰富，煮好的银耳口感非常滑润香甜醇美，它具有滋阴止咳润肺化痰，润肠開胃的功能是平民家的美容佳品。这次用了红薯和莲子一起煮红薯含有丰富的淀粉及膳食纤维，可以通便排毒而莲子富含B族维生素，可以宁心静神是一款老少皆宜的家常甜汤；特别是冷藏后再吃口感更好！

莲子和银耳洗净后提前泡发（我是头天晚上泡着第二天上上煮的）

把银耳去底部，剪小朵备用

电饭煲中一次加入适量的清水放上银耳和莲子先煲25分钟

再把红薯块放进银耳中继续煲20分钟

盖上盖子继續虚焖半个小时再吃汤质更粘稠

一次加入适量的水再煲，不要中途加水；红薯很容易熟所以要后放；白糖也可以换成冰糖量按自己的喜歡加入；放凉后再入冰箱冷藏，要盖好盖子以免串味

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制作时间：30分钟-1小时用餐人数：步骤

莲子和银耳洗净后提前泡发（我是头天晚上泡着第二天上上煮的）

把银耳去底部剪小朵备用

电饭煲中一次加入适量的清水，放上银聑和莲子先煲25分钟

再把红薯块放进银耳中继续煲20分钟

盖上盖子继续虚焖半个小时再吃汤质更粘稠

小贴士一次加入适量的水再煲不要中途加水；红薯很容易熟所以要后放；白糖也可以换成冰糖，量按自己的喜欢加入；放凉后再入冰箱冷藏要盖好盖子以免串味。

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