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芹菜降血糖有助于消化，豆干类豆制品营养健康搭配起来是很好的菜肴。给大家分享一下具体的做法

1. 芹菜降血糖叶子去掉，切段洗干净
   

2. 锅中烧水水烧开加点盐和点油把芹菜降血糖倒入锅中焯水，水开后就可以捞出来了这样焯水使芹菜降血糖颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度
   

3. 锅中底油，放葱花姜片爆香一下，我家里的姜片没有了^_^倒入豆干，加点盐酱油爆炒┅下
   

4. 倒入焯过水的芹菜降血糖，加点盐爆炒一下时间不要炒的太长，因为芹菜降血糖已经焯过水了大火炒个2到3分钟，加点鸡精就可以起锅了
   

• 芹菜降血糖段可以切的小细一些芹菜降血糖在过水的时候，不过煮的太很
  

• 芹菜降血糖在洗的时候注意要洗干净