国动脉半月板损伤能锻炼吗多长时间可以下地段练可以拿下护板？

点击联系发帖人 时间：2019-11-10 20:26

半月板损伤能锻炼吗

那种肌肉训练的话还是按照康複计划躺在床上练吧。术后前一两个月主要是恢复角度避免发生粘连

我当时差不多是一个半月练到120度，不过我可能比较着急了还是应該按照康复计划边养边练，我现在已经术后六个月了基本走路没问题，完全蹲下和单腿负重还是有些疼应该按照康复计划前3个月主要恢复角度，辅助恢复肌肉力量三个月后主要恢复肌肉力量。

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我学康复，记得老师说过要去做下康复训练才行

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来源：浙江在线健康网综合海寧日报、健康浙江

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