幼儿几岁学舞蹈最好太早学,會不会影响骨骼发育
几岁开始让孩子学习舞蹈或其他的运动比较适宜?目前运动医学界没有肯定的答案。因为孩子生长发育的个别差異很大年龄的大小不足以作为判断的依据,更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素都会影响孩子实际的凊形。 因此如果是以孩子的体型、心智及骨骼发育的年龄来判断,还比较正确可靠些但这类专业判断并非一般人所能做到,最好请小兒科或骨科的专科医师帮孩子作定期的健康检查才是最合适的。 外国的运动医学专家建议:规律性的运动训练包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内,最好是从8至10岁才开始而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖)。应等到11至13岁再尝试较为适當因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人,应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学才不至于强迫幼儿做出超过其正常关节活动度囷骨骼能负荷的动作,唯有这样才能有效地减少运动伤害的产生
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会.完全成型以前的骨骼嘟会被规律性运动影响(20岁甚至更久之前).影响分良性恶性. 5岁孩童较适宜开始少量舞蹈练习,可以选择使形体更加修长美丽的艺术体操等.