在正常人群里大概有四分之一嘚人有睡眠问题，而在有睡眠问题得人之中大约40%得人可能有精神障碍，长期失眠可能是精神疾病的前兆睡眠障碍常出现于焦虑、北京看抑郁症的医院哪个好患者中，北京看抑郁症的医院哪个好患者可能有入睡困难、早醒和睡眠浅的表现睡眠障碍者也会反过来影响情绪，并加重抑郁或焦虑症状睡眠障碍是北京看抑郁症的医院哪个好的常见表现之一，抑郁伴有睡眠障碍者约占80%抑郁性失眠有以下一些特征：难以入睡，睡眠很浅和早醒醒后很难再入睡，其中早醒是其特征性症状

      1、找出原因：通过和患者的细心交流，找出患者真正抑郁嘚所在是什么原因让他痛苦、抑郁，又有什么事情能让患者开心这些都要通过慢慢的沟通，让患者对心理咨询师有了信任后才能发掘出正在的抑郁所在。

      2、深入了解患者：了解患者的生活方式、性格特点、社会关系以及他的喜好还要了解患者对过去、现在和将来的認知。

      3、确定治疗方案：通过以上的调查之后根据调查结果，拟定适合患者的治疗方案并与患者及患者家属共同协商出一个终的治疗方法。

      4、实施治疗方案：通过具体的方法改善患者的抑郁情绪，帮组患者分析问题并通过心理沟通、心理辅导让患者慢慢走出北京看抑郁症的医院哪个好的阴影，使患者的消除北京看抑郁症的医院哪个好症状

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