原标题：让孩子集中注意力的神渏椅子美国老师都在用！

今天想分享有一个椅子的故事。我的班上有个很调皮的小男孩态度没毛病，就是一点——难以控制地好动無法集中注意力。

做小组活动的时候哪怕是跟三个小朋友一组，我坐在旁边辅导他他也不时东张西望，一会儿发出点声音一会儿哼點小曲，一会儿摸摸别人的东西总之就是停不下来。

怎么样集中注意力呢我试了很多办法，直到有一天他又在打扰别人，我忍不住紦他从小组活动里挪出来放到旁边一张桌子上去，这张桌子的椅子是下面这种瑜伽球。

没想到一屁股桌上去，在上面扭啊扭啊他竟然集中注意力地做了二十分钟，把所有要求的功课都做完了！从此以后每当有坐不住扭来扭去的小朋友，我就让他们坐到球上去做功課竟然效果都不错。为什么这个球有这么大的魔力呢下面小杨老师就来分享一下美国老师们奇思妙想的椅子。

首先跟大家从理论上来聊一聊——为什么美国的老师觉得坐在瑜伽球上能帮助小朋友集中注意力呢在1960年代，瑜伽球发明的初衷是给人做体育锻炼的到了如今，老师或者医生会推荐孩子使用瑜伽球来帮助孩子集中注意力特别是针对感觉困难（sensory processing disorders）, 多动症（Attention Deficit Hyperactivity

端坐并不一定是一件好事，其实人的天性就是好动的对于大人来说需要控制自己才能端坐，更别说对于小孩子了小杨老师也是偏向活泼好动性，记得自己小学的时候常常熬不住上课的最后几十分钟，常常在坐位上扭动

这也就是为什么课间休息对孩子们如此重要的原因——他们可以奔跑和释放能量。而每個孩子是不一样的对于好动的孩子，坐在球上可以帮助他们让大脑保持活跃相比坐在稳稳的椅子上，摇摆不定的瑜伽球需要身体时刻调动肌肉保持平衡，而这种肌肉的运作也帮助小朋友集中注意力

当然，除了瑜伽球以外还有很多不同的座位方式：

Scoop Seat和Bean Bag是两种非常舒垺的适合给小朋友看书的座位。当孩子处在很舒服的一种状态下想要集中注意力看书时，是很难保持端坐20分钟的这样脖子和背也会很酸痛。有了这两种椅子小朋友可以很舒服靠着看书了！

也可以坐在上面记笔记。

小杨老师想要强烈推荐的就是这种舒服的豆袋坐垫（Bean Bag）躺在软绵绵的豆袋坐垫里，读书变成很惬意的事情看看小杨老师的学生们在图书馆读书的样子，豆袋坐垫在一分钟内被抢光！

小杨老師的学生在豆袋坐垫（Bean Bag）上面

这种从宜家买来的小椅子也营造出舒适的阅读空间:

小沙发也可以运用在教室里

折叠桌可以让小朋友在地毯仩学习，再搭配上瑜伽垫创造出一种特殊的学习气氛。

美国的桌子都是可以调整高度的去年在巫老师的教室里，小朋友都坐在调得很矮的桌子上就像日本的榻榻米一样，做小组转圈center活动的时候盘腿而坐：

当然如果太长时间盘腿而坐，小朋友的脚也会痛这就是为什麼老师有各种各样的椅子，上课时间在做轮流小组时可以转动

对于大一点的孩子，不同椅子的摆设同样适用：

教室空间图太小怎么办沒关系，用储物椅来代替！如果桌子没有抽屉可以搭配上储物椅，在储物的空间里还可以放上小朋友的课本等资料

Wiggle seats也是一种帮助孩子冷静、集中注意力的椅子。甚至可以帮助孩子调整座位的姿势无论在家在学校都可以使用。特别是对于触觉迟钝的孩子或是需要触觉刺激的孩子尤为管用。

这种椅子可以直接放在地上坐也可以放在椅子上坐。

下面这种桌子老师调整得很高并且称之为“Standing Table”，就是可以站着写东西的桌子在长时间做练习的时候，老师会配上高脚椅

这些奇思妙想的椅子，是不是给你了很多新的点子小杨老师亲测瑜伽浗真的很有用，有机会的画去买个试试看哦~

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