至阴穴是足太阳膀胱经上的起始穴位位于脚小趾的趾甲根角旁开0.1寸，在中国漫长的历史时期中没有现代的剖腹产技术，如果出现胎位不正是很容易导致妇女难产的則会通过刺激至阴穴来矫正胎位，并且坚持一两个周的情况下就会有效的矫正胎位，并且没有毒副作用至阴穴还可以治疗头痛、鼻塞等受凉以后的问题，一般至阴穴多采用灸法

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