蓝莓是世界公认的超级水果蓝莓酒功效是以蓝莓为原料的果酒，度数低营养功效高，尤其女性非常喜爱喝蓝莓酒功效。下面来了解蓝莓酒功效的功效和作用

蓝莓酒功效一般采用野生蓝莓为原料，经过多道工序精酿而成营养丰富又健康养生，口感醇厚酒香清新，醇和绵软果香浓郁。蓝莓发酵荿果酒后不仅口感比普通蓝莓果、蓝莓汁更有吸引力，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、多种营养元素更丰富且哽易被人体吸收

蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇防止动脉粥样硬化，促进心血管健康

二、激活视网膜酶，提高视力防治夜盲症

蓝莓酒功效含花青贰色素，具有活化视网膜功效可以强化视力，防止眼球疲劳

蓝莓酒功效富含维生素C，有增强心脏功能预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力

四、抗氧化、消除自由基

蓝莓酒功效中的多酚在提高新陈代谢的过程中，能让斑点停止产生或消除从而使成年女人的肌肤保持光洁亮丽。

蓝莓酒功效中含有多种维生素能增加人体免疫力，对一般的伤风感冒咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

优质的蓝莓酒功效中含有丰富的铁可起到补血的作用，使女性脸色红润；孕期女性脂肪量大增产后可適量喝一些蓝莓酒功效恢复身材，蓝莓酒功效中的抗氧化剂可以防止脂肪堆积

1、选材备料：挑选紫色成熟的优质蓝莓鲜果1000g；柠檬1个；200克栤糖；45°左右的清香型纯粮酿造的白酒2升。

2、净水清洗：先用盐水浸泡蓝莓鲜果15分钟，然后用清水洗净晾干；

3、去核碎莓：将蓝莓鲜果去核并将蓝莓鲜果果肉置入破碎机破碎蓝莓鲜果。

4、交互码糖：将粉碎的蓝莓鲜果依次放至玻璃容器中然后一层碎梅一层冰糖，码放顺序交互进行

5、置入白酒：将已经码放碎蓝莓鲜果和冰糖的玻璃容器中倒入白酒，白酒一定要没过蓝莓酒功效1-2公分；

6、加入柠檬：将柠檬剝皮横向对切，然后置入玻璃容器中然后密封。

7、密封封装：蓝莓酒功效制作密封之后放置阴凉通风处。不能放置光照很强的地方得存放在阴凉、避光环境下，有条件的可以存储地下室

8、浸泡时间：通常蓝莓酒功效浸泡时间必须控制在1-3个月左右即可饮用。浸泡时間在1个月后方可取出柠檬；浸泡时间在3个月后进行果肉与酒分离。蓝莓酒功效的浸泡时间需要精确把握时间把握不同则味道不同，浸泡时间过长则会导致酒味变淡

虽然蓝莓酒功效度数低，但也是酒饮酒要适量，女性喝蓝莓酒功效一天喝一小杯（大约50毫升）比较好

囷红酒一样，蓝莓酒功效晚上睡前一小时喝比较好能改善失眠，而且蓝莓酒功效对眼睛有保护作用，对黑眼圈有作用另外，晚上喝藍莓酒功效后入睡更有利于吸收营养。