一个月了今天是第31天。第一次減肥坚持一个月加油(? ??_??)?
今天第一天吃,4月份再来打卡看有没有
这是第十天的效果今天第十一天。我纤妃笑怎么查真的假的佷不喜欢运动晚上吃了代餐后,会散一个小时的步
本回答由舒尔佳奥利司他提供
代餐粉不是药所以不分疗程根据个人体质代谢,我停代餐五个月了还是减下来的体重,也养成了良好的饮食习惯免疫力也提高了些。
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瘦下来以后要保持一个良好的饮食习惯,
代餐期间的主食蔬菜水果都在吃
成功瘦下来以后不要马上停止减肥
只要鈈是接着暴饮暴食都不会反弹
很多成功瘦下来的客户停代餐几个月体重保持的还很好!
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