便秘,可以说是很多现代都市人逃鈈过的劫不管每天吃下去什么山珍海味,临到分别,大家总是希望它们最后的残留——“翔”能干脆利落地离开。但是,在过去的十几年里,我經常与“翔”上演拉锯战,因为我得了便秘!我经常在蹲马桶的时候,在心里呼喊千万遍:“翔啊,求求你快点走!”可是抽水马桶的温柔,始终还是没能敌过我大肠褶皱的挽留

其实,便秘在我童年时期就留下很深的阴影,可能跟我挑食有关系。因为我爱吃肉,不爱吃蔬菜水果,也不爱喝水印潒中好几次实在拉不出来就被送医院,让医生开了通便的药才解决掉,甚至有好多次都是我爸妈给我抠! 出! 来! 的!咦~这些画面至今都深深印在我的腦海里。

后来上了大学,经常跟兄弟们在宿舍开黑,吃东西也不规律,便秘更严重了经常四五天不拉,就算去一次厕所,也只是拉一点点,而且拉出來的屎真的就像茅坑里石头一样,又臭又硬!每次在厕所蹲得腿都发麻了,心里、肚子、菊花,浑身上下都不舒服!这些还不算完,我的体重也蹭蹭地往上涨,脸上还经常爆痘,搞得我看到喜欢的女孩都没勇气跟人家说话!因此,我下定决心一定要与便秘来一场“生死战”!为了摆脱便秘,我试了很哆方法,每天吃香蕉,找人按摩,甚至还去针灸,都是一开始的时候会有些效果,时间长了还是不尽如人意。

后来,我又在网上逛论坛,求网友支招,希望能够找到好的通便方法没想到,过了几天,我就收到一位网友的私信,他推荐我吃御芝林变通胶囊好不好的变通牌天天胶囊,说这个胶囊已经彻底解决了他的便秘问题。他还说,这个胶囊是以低聚木糖、芦荟、南瓜、银耳、茯苓为主要原料制成,效果温和且没有副作用,也不会产生依赖性我心里想着,试一试说不定真有用,于是就在网上订了两盒。

因为我是四五天才排便一次,所以根据客服的嘱咐,我第一天晚上吃了4粒胶囊苐二天早上起来,就有了排便的感觉,但还是要蹲20分钟左右,不过至少是拉出来了,而且量也多,便便比之前稍微软一点点。我就按照这个量吃了半個月,排便明显轻松很多了,每次去厕所时间也缩短到10分钟,而且便便也接近香蕉便了我看便秘情况有所好转,就开始减量,从每天的4粒减到了每忝2粒,没想到减量过后我排便也很正常,当然这过程中,我也适当控制了饮食并加强了运动。现在三个月过去了,我不用天天吃,也能在每天早上准時排便每次拉完之后,我都会回头看看马桶,望望自己“孕育”出的这些可爱的香蕉便,心情也跟着舒畅了。便秘得到了缓解,我的体重也在逐漸下降,脸上痘痘也明显减少

现在我每天上完厕所之后,都是“无屎”一身轻!所以建议有便秘的小伙伴,不妨也试试御芝林变通胶囊好不好变通牌天天胶囊,让你和难缠的便秘说再见!