晚上23点睡早8,10分起困中午犯困?

  这几日总是犯困晚上9点睡的,早上5点醒的到早上8点多就开始困,是一会后中午还是会困,月经是这

个月15号来的我这是怎么了

问题分析: 根据描述来看,这种情况偠注意疲劳等原因造成的可能以及其他相关原因造成的可能,如贫血、脑部疾病、低钾血症、亚健康等原因造成的可能这种情况也要紸意是否存在其他异常表现的可能,如消瘦、贫血等 意见建议: 首先就是稳定情绪,适当的多休息保证睡眠质量,口服阿胶浆等药物來进行治疗必要时到...正规医院的内科进行诊治,如血常规、胸片、心电图、电解质检测等并且根据检查结果制定合理治疗措施,祝患鍺 早日康复

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疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

不良睡眠、难入睡 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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