红薯粉生吃有什么功效有什么用？

点击联系发帖人 时间：2019-10-24 07:06

红薯粉生吃有什么功效

一般生活中的芋圆有紫薯、红薯、南瓜的用木薯粉做成芋圆的步骤如下：

1.准备紫薯500g、红薯500g、南瓜500g、白砂糖适量、龟苓膏、椰汁。

2.将紫薯、红薯、南瓜洗干净去皮切成塊状，分三次在蒸锅中蒸10分钟用筷子戳有点软的状态即可。

3.放凉后拿出紫薯，加入适量的木薯粉、白砂糖一起搅拌均匀用手搓成小浗形即可。

4.将搓好的紫薯球、红薯球和南瓜球放在锅中煮5-8分钟，捞出放入碗中

5.加入龟苓膏、椰汁等。

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请问您是个怎么生吃法呢是做粉条的时候捞出来直接凉拌了吃？还是其他吃法

虽然我们家自己做红薯粉生吃有什么功效条但是不建议经常生吃红薯粉生吃有什么功效

紅薯粉生吃有什么功效吸水性比较强吃了多容易涨肚红薯粉生吃有什么功效不算特别容易消化的食物尤其不建议晚上多吃

况且市场上真正純的不加色素和添加剂的纯红薯粉生吃有什么功效条比较少

即使再喜欢吃还是要做熟了：）

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