原标题：如果你总是恨让一个人恨你怎么做人 就应该这样做

首先我们是人，我们有爱也有恨，这是正常的但我们也说“正常不正常”，在我们生命当中内心世界囿贪嗔痴，有喜欢的不喜欢的，对普通人讲这是再正常不过的，我们有这种情绪、烦恼首先要承认这个事实。佛教说一念嗔心起，火烧功德林比如很多人嫉妒、伤害别人，也导致犯罪为了报复，对自己、他人、社会带来麻烦问题

想让世界和平和睦，我们要正視我们内心的恨去化解它，靠对我们身心世界的认识和智慧去解决如果冤冤相报，就会让我们生活中的关系越来越不自在、不安详，我们要主动自愿不恨别人这个过程，有个法门叫慈心观。我们经常“愿我无敌意无嗔恨”，把内心的恨消除只有这样，我们与怹人、与万物的空间关系就越来越好

恨的世界，与火烧一样像地狱一样。用善念、慈悲是从恨到慈悲、从贪到知足的一种工具、一種方向。