工作压力越来越大一有压力就想抽烟，结果烟抽的越多大脑越来越不好使，工作能力和激情越来越低恶心循环，想戒掉却没有一点信心！

女友不喜欢烟的味道我要戒烟！

老段前段时间肺癌去世，据说跟抽烟的关系很大我要戒烟！

上个月咳嗽，咳出了血丝检查的时候医生让我戒烟，我要戒烟！

准备明姩二胎生个猪宝宝优生优育嘛，我要戒烟一年！

这是来自戒烟论坛里面几个网友对戒烟的自我描述

抽烟危害大，这是大部分烟民都知噵的事情也有不少人因此而戒烟，但事实上成功的却很少

不戒烟，又真的很怕患病！

戒不掉烟难道就只能患高血压、心肌梗死、得肺癌吗？

就没有办法能不戒烟又不得“烟病”吗？