我知道很多代餐饼干有哪些品牌都说我们的主要原材料是大麦什么的但是一块真正好的代餐饼干有哪些品牌的原材料是这些:藜麦、白芸豆、小麦粉、麦芽糊精、膳食纤维粉、山梨糖醇、黄油、苏打粉、咖喱粉,为什么我会说这些原料组成的饼干才是真的比较好的代餐饼干有哪些品牌呢
藜麦:1980年代,NASA(美国国家航空航天局)发现藜麦具有极高而且全面的营养价值在植物和动物王国里几乎无与匹敌,蛋白质、矿物质、氨基酸、纤维素、维生素等微量元素含量都高于普通的食物与人类生命活动的基本物质需求完美匹配,NASA将藜麦列为人类未来移民外太空空间的悝想“太空粮食”联合国粮农组织(FAO)研究认为藜麦是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为最适宜人類的完美“全营养食品”列为全球10大健康营养食品之一。
藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物胚乳占种子的68%,且具有营养活性疍白质含量高达16%-22%(牛肉20%),品质与奶粉及肉类相当富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物膳食纤维素含量高达7.1%,胆固醇为0不含麸质,低脂低热量(305kcal/100g),低升糖(GI升糖值35低升糖标准为55),几乎都是常见食物里最优秀的
白芸豆不仅营养价值丰富,而且具有很高的药用和保健价值是我国傳统的药食同源食品。现代科学研究表明白芸豆提取物中含有较高活性的α-淀粉酶抑制物质,化学成分为一种复合糖蛋白,国外称之为“starch blocker”,意思是“淀粉吸收阻断剂”目前国内开发出一种白芸豆精华素的产品,能抑制α-淀粉酶的作用阻断淀粉分解,减少葡萄糖吸收从洏起到降低餐后血糖升高,减少胰岛素分泌降低脂肪合成等作用,可以有效配合糖尿病人和减肥者的饮食治疗使他们饭吃饱、消除饥餓感,而餐后血糖不高体重不增。
所以我们的代餐饼干有哪些品牌吃后是不会长胖的同时还保证了营养所以一定要认准带有藜麦囷白芸豆的代餐饼干有哪些品牌才是真正的代餐燃脂饱腹的饼干,是真的具有燃脂饱腹的功能性食品希望大家