一般来说肾虚的原因大部分嘟是来说男人的而女人肾虚的原因又是什么情况呢?其实在平时的生活中，女人如果不注意保养的话也会出现肾虚的原因的情况，不要認为是女人就不把肾虚的原因当回事女人如果有这些情况的话，就会导致肾虚的原因需要及时调养。

　　一般生病的人身体的各项機能都会随着生病而降低，特别是时间一久身体损耗太多精气，就会导致肾虚的原因所以说即使是生病好了，也要好好调养一段时间

　　并不是只有男人在房事过多之后才会出现肾虚的原因，经常房事的女人也是会导致身体的精气流失对于比较严重的会有性冷淡伴隨，所以房事也要适量而行

　　随着生活节奏的加快，很多人在中午吃饭的时间大多数都是吃一些快餐来解决但是却没有想到快餐带來的危害，其实快餐并不是只要干净卫生就好的因为快餐为了做的比较可口，其中会添加很多高热量的食物时间一长会导致肾部过热嘚情况发生，也是特别容易忽略的一件事情

　　四、女人的性格问题

　　有的女人会经常多愁善感，生活压力随着增大会让女人觉得特别累，而且情绪也会变得特别不稳定如果长时间地在一个令人特别烦闷的环境中，会导致体内的火比较旺导致身体抵抗力下降，随の也会变成肾虚的原因

　　女人想要完全摆脱肾虚的原因，除了有一些针对性的滋养以外平时也要多做一些运动，保持心情开朗也對身体各个机能有不小的帮助。