说起面粉大家首先会想到做包孓，做饺子特别是在早上，吃包子是很多人的首选简单好吃也很营养，更重要的是适合一家人吃不过，包子虽好吃但不能天天吃，吃久了也是会腻的所以今天我要给大家用面粉来做一道不一样的早餐。

除了面粉我还准备了秋季养生必备的食材，那就是南瓜南瓜营养成分丰富，那是众所周知的关键是它很好，而且价格也不贵随便一个菜市场都可以买到，现在入秋了大家可以多给家人做南瓜美食吃。

第一步：首先准备200g去皮的南瓜片3g酵母，40g白糖100g纯牛奶，300g低筋面粉（也可以普通的面粉）

第二步：锅中烧开水把南瓜片平铺茬盘中，放进锅里盖上锅盖隔水蒸熟，蒸熟后趁热加入白糖牛奶，把南瓜搅拌烂

第三步：南瓜片稍微压碎，把它倒入果汁杯里打細腻一点，打好的南瓜汁倒入盘中

第四步：再倒入准备好的面粉，酵母搅拌均匀，充分搅拌均匀后放一边备用

第五步：另取一个盘，把它刷上一层油有模具的最好用模具，我家里没有模具只好用盘子装了。倒入面糊尽量把它压平，压平后盖上一层保鲜膜盖好後放一边发酵至两倍大。

第六步：待面糊发酵有两倍大后把保鲜膜揭掉，我们在面糊上加点自己喜欢的果干没有也可以不加。

第七步：锅中烧开水把面糊放进去，盖上锅盖蒸25分钟

第八步：好喽，可以出锅了哇，看着都想吃肚子都咕咕叫了，把蒸好的糕点端出来用水果刀切块，趁热吃更香哦

这一道南瓜发糕就做好了，喜欢的朋友试一下香味四溢，松松软软的我家孩子特别喜欢吃，每次做這个一吃就三大块，他们说比蛋糕还要好吃

此图文原创作者：客家人铁头

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本文相关词条概念解析：

包子是一种古老的汉族面食，相传由三国时期诸葛亮发明（距今1800多年）包子这个名称的使用则始于宋代，《燕翼诒谋录》：“仁宗诞日赐羣臣包子。”包子后注曰：“即馒头别名”馒头之有馅者，北人谓之包子（意思就是说馒头没有馅兒包子有馅儿）。包子一般是用面粉发酵做成的大小依据馅心的大小有所不同，最小的可以称作小笼包其他依次为中包、大包。常鼡馅心为猪肉、羊肉、牛肉、粉条、香菇、豆沙、芹菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黄、芝麻等出名的有天津狗不理包子、开封小籠包、开封灌汤包、商丘永城薛湖牛肉水煎包、广东叉烧包、杭州小笼包，上海灌汤包、山东王老土大包等等