今天咱们来说一说让白发变黑的㈣个方法我们都知道人变脑的标志之一就是长白头发,但现在就连二三十岁的年轻人也白发丛生这其中的原因想必很多人不了解,一起来看看吧
一、补充营养,我们的头发的颜色是毛囊中毛母细胞生成的黑色素染的一根正常的头发,营养充足了蛋白质够多了,黑銫素才能正常合成所以补充营养是减缓白发生长的第一步。
二、补充微量元素和维生素黑色素的合成需要铜铁等微量元素和B族维生素等养分,多吃含有这类营养物质的食物也能慢慢地控制白发的生长
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