撞墙等总觉得心里上的痛要用身体上的痛才能抚平,偶尔到半夜情绪上来想哭白天累,晚上也累请问我是怎么了?是否有精神疾病... 撞墙等总觉得心里上的痛要用身体上的痛才能抚平,偶尔到半夜情绪上来想哭白天累,晚上也累请问我是怎么了?是否有精神疾病
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找个好朋友叫他开导你让他骂┅顿也可以,我一般都是这么干的
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拿个垫子想象是你的仇人,去吧打,撕拿棒子锤,吼骂千万在没人的时候
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可以跟朋友谈心吧或者可以做一些自己喜欢的事情放松一下自己的情绪咯
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打飞机┅直打!不管发生什么都不要停!
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