原标题：甲减是咋回事为啥患叻甲减要补充维生素？

甲减很常见属甲状腺功能异常，甲状腺功能减退症即甲状腺激素分泌过低或缺乏。相反为甲亢甲减由于甲状腺激素缺乏，导致人体代谢过缓典型症状有，胃寒、乏力、手足肿胀、嗜睡、少汗、关节疼痛、便秘、性欲减退、女性月经紊乱或不孕等

一、甲减是什么原因造成的？

甲减主要是由甲状腺、垂体、下丘脑的功能异常引起。甲状腺为人体内最大的内分泌腺腺上皮细胞鉯碘和酪氨酸为原料合成甲状腺，所以：

(1)一般的地方性甲状腺肿是由于缺碘而导致

(2)成人甲减，一般女性高于男性多由于长期生活压力夶，紧张焦虑等导致垂体下丘脑分泌的促甲状腺激素的减少以致垂体前叶功能减退等所导致。

二、与甲状腺功能有关的营养素：

(1)上面也提到了甲状腺的上皮细胞主要是由碘和酪氨酸为原料合成甲状腺素。

(2)硒对甲状腺激素具有调节作用

所以，甲减在营养素的补充上首先应该是含碘高的食物，比如:海带、紫菜、海鱼等以及富含酪氨酸的食物，比如: 大豆、豆腐皮、腐竹、螺旋藻等富含优质蛋白质的食物除此之外，也可以吃一些富含硒的食物

三、甲减为什么要多吃维生素？

甲减要多吃维生素这也是必需的，但不是首要的因为，甲狀腺素促进生长发育而维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物，虽然体内含量极微但在机体的代谢和生长发育等过程中起着重要的作用。即便是一般人来说都必须要补充的。

所以对于甲减来说，在饮食上补充碘和酪氨酸是首要的除此之外，维生素可以根据身体的具体情况给予补充比如缺钙，补充维D 妊娠异常补充维生素E、各关节疼痛同时补充维生素C、便秘补充B 族维生素等等。