肾生增加肾精的方法是什么都是些什么呢?有哪些办法比较好呢?

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肾精不足为肾精亏虚发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良或后天调摄失宜,房事过度大病久病伤肾等引起。

  主要临床表现:男子精少不育女子经少经闭,性功能减退;成囚早衰脱发齿松,耳鸣耳聋腰膝酸软,精神呆钝健忘,舌瘦脉细无力。

  病机分析:本证以发育迟缓性功能减退,早衰为特征肾藏精,主生殖为生长发育之本。肾精亏乏无以生化;肾精亏虚,生殖无力则男子精少不育,女子经少经闭性功能减退;肾茬体为骨,开窍于耳其华在发,肾精不足则脱发齿松耳鸣耳聋,腰膝酸软;肾精亏损脑海失充,则精神呆钝健忘;早衰、舌瘦、脈细无力,均为虚象

  按照中医学的阴阳理论,阴阳具有无限可分性肾藏先后天之精,精属阴所以称阴精,气属阳所以称阳气,合称阴精阳气肾精属阴精,阴精之中又可再分阴阳其中又可分为阴精中之阳精(在此用A表示)和阴精中之阴精(用B表示)。阴精中之陽精A亏虚时有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现,阴精中之阴精B亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状表现阴精中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切,阴精中之阴精亏虚时多与肾阴虚关系密切所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外,多伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外,常伴有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状从补肾中药中可以看出鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅、海龙等补肾中药具有温肾阳,益阳精(阴精中之阳精)的作用熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等补肾中药具有滋肾阴、益阴精(阴精中之阴精)的作用。因此對于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分选择合适的中药材进补。

  相似证候的辨别:本证当与肾阳虚、肾阴虚证辨别三证均为肾虛证。肾阳虚、肾阴虚证有明显的寒象与热象本证一般无明显寒象或热象,但以生长发育、生殖功能严重减退为特征证情有轻重之别。

  辨证注意点:有严重的生长发育迟缓见症或严重的生殖功能减退临床表现。 肾精不足的治疗以补肾填精为主但需注意,肾精不足是一贯性虚损性证故在药物治疗的同时,要配合饮食调养及体育锻炼方能获得满意效果。

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最近觉得特别容易的疲累还有腰酸的症状。去看中医说是肾精亏损引起的想问问看吃什么中药可以调理呢?

  • 过度劳累引起的肾精亏损一般可以服用当归鹿茸,牛鞭等中药进行调理不过服用中药需要较长时间的坚持,还有配合调整生活节奏饮食习惯等。尽快减轻工作和生活的压力保证充分的休息和睡眠。

  • 您好肾精不足一般是由于房事过度或者不良生活习惯导致,会出现乏力没有精神手脚冰凉腹泻等症状需要配合补益肾精药粅调理。您好建议您要保持好的生活习惯,不能劳累熬夜情绪激动要节制房事,可以多吃大枣枸杞山药黄芪等补肾食...

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