上图为蔡国庆军装他那灿烂的笑容，出现在公众视线中的蔡国庆永远都是健康阳光的形象，给人一种朝气蓬勃的感觉蔡国庆年龄有蔡国庆年龄多大？让我来为你解答蔡国庆，出生于1968年9月7日所以他现在47岁了，对于一个年近五十的人来说这绝对算得上是“嫩草”了。对很多读者朋友来说都想拥囿像蔡国庆这样的“不老之身”，下面小编就为您准备了他不老的秘诀...

首先他不老的秘诀就是管住嘴不大吃大喝。演员经常外出表演鈳以说是吃“百家饭”。面对一桌子菜蔡国庆会根据自己身体的情况，有选择地吃几个菜绝不会毫无节制地大吃大喝。如果他有一顿吃得比较油腻或摄入脂肪和热量较多，那么他第二天、第三天的饮食就会很清淡他认为，酸奶、水果和蔬菜是每天必不可少的这些能为身体提供丰富的维生素和蛋白质。