不会溜冰怎么学但我已经下单买了,学不知道啥时候学会😿

  我去学溜冰怎么学了没学会,泹摔的不轻 膝盖上有淤青有…

  我去学溜冰怎么学了,没学会但摔的不轻。膝盖上有淤青有点疼,有什么办法去淤啊

你好从你所描述的症状及诱发的原因。考虑是因为膝关节部位的挫伤所导致的局部处理要结合受伤后的时间来看的。比如刚受伤是可以局部冷敷、喷點云兰白药等治疗治疗期间建议您要休息。24小时后局部可以热敷等治疗活动的时候建议您佩戴护膝保护。

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你好从你所描述的症状及诱发的原因。考虑是因为膝关节部位的挫伤所导致的局部处理要结合受伤后的时间来看嘚。比如刚受伤是可以局部冷敷、喷点云兰白药等治疗治疗期间建议您要休息。24小时后局部可以热敷等治疗活动的时候建议您佩戴护膝保护。

你好局部损伤,淤青是皮下血管破裂血液溢出染红软组织导致的急性期你可以应用冰块或者冰水冷敷伤处局部,毛细血管收縮减轻出血和水肿减轻疼痛。24小时后可以应用温水热敷伤处局部促进局部血液循环,活血化瘀淤青一般10余天后消失。

你好可以贴創伤膏药,比如 云南白药 、麝香追风膏等都是可以的你可以用治疗损伤的药水或膏药并且用热毛巾敷受伤处,也可以促进受伤部位复原

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  怎样让一个7岁的小孩 学会溜冰怎麼学(这个要怎么教?)

我有教学经验第一让孩子每天穿上鞋八字站立高抬腿然后放下还有双脚平行前后搓和左右平行移动最主要是腳一定要正切忌脚歪以后不好改,然后练习左右脚侧蹬让两个手被过去或者放身体两侧够到鞋的位置目的是保证弯腰屁股坐下去刚开始練侧蹬的距离要短还有侧蹬的脚不能超过滑行的那只脚再有收回来要靠到脚根出以后就是一蹬到底然后就练一蹬双滑,蹬的快要收的快双腳滑行时间要长双脚要并主身体要弯下去屁股坐下去之后在练习压布转弯,速滑也就没啥啦再加上摆臂平花就是做各种动作

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最好是把溜冰怎么学鞋给他 给他说说大概怎么滑 溜冰怎么学最集会手把手的教 那样根本学不会 自学會比较好

必须有一个会溜冰怎么学的人教他,带他溜冰怎么学这样学得比较快,我就是这样学得

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