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治疗失眠：助于提高睡眠质量每天在睡觉前泡上一杯溫水百香果茶，睡眠一觉到天亮

1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用并且籽可以咀嚼食用，还有高脂肪

2、制成果汁：取一个 百香果，切开用勺子将果肉舀入杯中，加适量温水水加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 

夏天用冰水，加上几滴蜂蜜放在冰箱内。天热的时候来一杯味道极佳

其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及微量元素。有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效

百香果西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹无毛;花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色中部紫色，顶部白色浆果卵球形，直径3~4厘米无毛，熟时紫色;种子多数卵形。花期6月果期11月。

百香果属于雌雄异花雌花结果，雄花用于授粉其授粉媒介主要是蜜蜂和昆虫，也可通过人工授粉春季种植的百香果，当年7月即可开花9朤可收果。第二年以后每年4月开始开花，一年可开5-6批每批花相隔20天，从开花到果实成熟需60-70天果实收获4个多月。

百香果的果汁色、香、味、营养极佳富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。