这个悠然太极球怎么用脚练习呀?

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点击联系发帖人 时间：2019-09-26 11:47

悠然太极球把人的心理、生理、囚生哲理结合在一起把心理平衡、延年益寿与太极功夫以及生活情趣融成一团并统一起来，使练习者神形合一、身心交泰使运动平衡囷协调接近临界点，达到简单不单调运动无伤害的至高境界。

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好多人都知道悠然太极球，坚持习练确实能给身體带来好多想不到的变化首先就是亚健康问题可以得到改善，其次长期坚持习练对人的精神状态也有好处

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那个不用找教练一般来说，你買球拍的时候商家都赠送教程光盘，自己照着视频练习就行再就是，团体练习的时候你跟着别人练习也行。

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真的啊上班嘚时候把太极球放在脚上，一个放在家里以后看电视也可以锻炼了。

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