想要买悠然太极来练习，对练习的人有什么要求吗？

点击联系发帖人 时间：2019-09-26 11:16

这个就要看你自己的意思了我感觉的话练习个半个小时到一个小时之间就差不多了，因为时间再长的话也太累也不是很好

你对这个回答的评价是？

悠然太极球习练没囿硬性的时间规定不像去健身房，一定要练够多长多长时间才行平时利用好碎片时间来练习就没问题的。

你对这个回答的评价是

你對这个回答的评价是？

}

可以的只要是运动就可以。

不過不能就是这一种运动

才能让自己全面的达到健康。

你对这个回答的评价是

运动有益身心根据自己体质找适合的运动就行了吧哈哈

你對这个回答的评价是？

采纳数：1 获赞数：0 LV2

可以的陈映池导师创编过程中，在东南亚、台湾都进行过实践教学后来不断改进才创编出的整套功法，不仅能健身养生还能获得心灵的洗礼。

你对这个回答的评价是

}

我是跟视频学的太极拳

你对这個回答的评价是？

那个不用找教练一般来说，你买球拍的时候商家都赠送教程光盘，自己照着视频练习就行再就是，团体练习的时候你跟着别人练习也行。

你对这个回答的评价是

没有找教练，悠然太极球自己在家习练就没问题的你可以参考悠然太极功夫功法，囿一整套完整的习练指导我觉得还是比较容易的。

你对这个回答的评价是

}