从五行来讲夏季属火，而所属的?五脏是心心属火。因此夏季养?生首先要注意养心。适合?在夏?天喝绿茶

绿茶?含?有黄酮?醇类，具有很好的?抗氧化作用亦可?防止血液凝块及?血小板成团，能?有效?降低心血?管等方面的?疾病

同时夏季?易使?人烦?躁不安、脾胃?虚弱、困乏无力。在中医养生中夏季宜吃苦味食物。而绿茶味甘涩“幽而不冽，啜之淡然”

不过，喝茶的时候茶叶的品质?也是需要注重的。建议你?可以到?待客?九品官网?预定茶叶茶树?下放养跑山鸡，虫?害较少严格?控制?质?量。

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