孩子刚刚开始学写字握笔的姿勢姿势和坐姿很重要，家长们要帮助纠正发现错误，让孩子及时改正如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正写字做到三个一：┅拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）拿笔的姿势是：食指，拇指捏著；中指托着笔杆躺着（躺在虎口上）。

1. 注：以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约65~70度,是为了能清楚露出书写视野而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔的姿势姿势外。也是很重要的一点千万不可忽略这小环節喔！(本笔杆和桌面65-70度之角度，是以握笔的姿势高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值如握笔的姿势高度更降低些，此角度会随之加大；反之握笔的姿势愈高，此角度会愈減小)

1. 注：↑↑以下这种拇指紧压住食指的错误握姿，是最常见、最普遍所见的類型（本人深受其害！）这种握姿坏处很多:

   1、让中指更加疼痛或是长厚茧，甚至关节变形!

   2、让手部因为一直紧绷而非常疲劳酸痛!

   3、让書写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。

   4、也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松!!！

   5、拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟著必須歪著头才能看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲视力后退.......

    坏处太多了............所以拍摄了两种角度,把这种列为第一位,需要立即矫正的类型！

2. 笔杆向前倒+手腕倒勾型：
   

   注：↑↑以下这种手腕弯曲「倒挂金钩」型的握姿,是左手写字者,限于文字架构囷出力受限制,而所形成的一种:「不得不如此」的「自然」姿势和现象!这是可以被理解和接受的!

    但对于右手写字者而言,就千万不可养成这种習惯或不改了!这是所有错误握姿类型中,属于影响最深且对手腕伤害最大,也最难以改正的一种错误类型!

• 注意写字时间不要过长，用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯
  

• 也可以采取某些现代工具帮助孩子纠正错误，劳逸结合培养孩子的兴趣，才能收到更好的效果祝您的孩子早日养成好的书写姿势及坐姿。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士