你好！已经回答过了。l根据你的描述来看就是肌肉紧张用温水浸泡后肌肉得到了松弛。以后也可以这样做另外中医的针灸对治疗这种情况效果也可以。不妨试试看

你好！根据你的描述来看就是肌肉紧张，用温水浸泡后肌肉得到了松弛以后也可以这样做。另外中医的针灸对治疗这种情况效果也可以不妨试试看。

你好你的忽冷忽热的现象我考虑是坐骨神经导致的！还有你的末梢血液循环也差最好用营养神经的药物治疗一段时间！如：维生素B1,腺苷B12......汉桃叶片........没事的，没有副作用！很高兴在这个健康网络中认识你也很高兴为您服务!有什么疑问请再次提出!希望我的建议可以幫助你减轻心理上的压力!祝早日康复!

你好考虑可能是坐骨神经或是末梢血液循环导致的，抽时间你最好是去医院检查一下建议找中医看一下，平时注意营养要均衡多吃蔬菜水果，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命

健康指导：你好您的情况是经络不通引起的身体阴阳失调的现象，建议您可以考虑中医的艾灸或鍺针灸治疗可以有效的促进身体经络的畅通，中医认为经络是身体的运行通道经络通畅的情况下身体才能健康

你的腿部内侧出现的酸痛是考虑和韧带肌腱劳损是有关系的或者是因为下肢静脉曲张等导致的血液循环不好等导致的酸痛等症状的，注意平时需要多休息的避免长期站立的需要进行下肢血管B超检查排除血栓的情况的如果是血栓是需要考虑手术治疗的，所以目前是需要注意平时适当的运动的可以进行结合针灸理疗等改善症状的

您好，根据您的简单描述您这种情况可能是静脉曲张或者血栓，也可能是腰部疾病导致的临床表现建议您及时到外科就医，查明具体病因根据病因采取相对应的治疗措施进行治疗。