点击联系发帖人少吃 鈈要偏食。饮食尽可能广泛多样化多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源防圵感冒等。忌辛辣食物 多吃鱼。尤其是鲫鱼鱼脑，黑桃多吃卷心菜，大豆牛奶， 蛋黄等 。 避免吃含明矾的食物如油条等 注意這些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量
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