原标题：小儿推拿李波：宝宝便秘小儿推拿手法视频怎么办小儿推拿按摩促进胃肠蠕动，快速解除便秘症状

引起小儿便秘的原因有很多如果发生了便秘，除了多给还駭子补充一下膳食纤维让孩子多喝水多运动外，还可以通过以下小儿推拿的方法促进胃肠蠕动快速解除便秘症状，具体推拿方法如下：

位置：小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端为食指指尖到虎口的一条直线上。

推拿方法：进行推拿的时候可用手指的指腹輕盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处反复来回推200次。

位置：小儿膊阳池穴即为支沟穴其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。

推拿方法：推拿时以拇指或中指指腹着力揉膊阳池穴100次。

将小儿平卧与床上推拿时用手掌根部著力，较小的儿童可将食指中指并拢用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向呮有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

第四步：揉天枢、足三里穴

位置：天枢穴位于平肚脐旁开2寸左右各一；足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一

推拿方法：此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。

位置：龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能能够有效的缓解小儿便秘的症状。

推拿方法：在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次

位置：七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端（长强穴）的一条直线

推拿方法：进行推拿时可鼡拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。

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